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Piscine : Les activités proposées au bassin nautique intercommunal de Saint-Affrique

Publication le Jeudi 31/08/2017

Bassin nautique
Boulevard de la Capelle
12400 Saint-Affrique
05 65 49 20 94
centre-nautique@cc-saintaffricain.fr

En  cours de rédaction



Horaires des activités :

*L’Aqua-Fitness

  •  Modèle le corps mais surtout améliore la condition physique
  •  Forme d’aquagym très tonique
  •  Sport intense et dynamique
  •  Activité plus adaptée à de jeunes sportives et sportifs

*La Gymnastique Aquatique

  •  Favorise le renforcement musculaire, le travail cardio-respiratoire et la relaxation
  •  Limite les traumatismes et facilite les mouvements
  •  Muscle uniformément et tonifie
  •  Brûle des calories et améliore le retour veineux
  •  Discipline idéale pour tous et à tout âge 

*Le Vel’eau – Tramp’eau

  • Allie sport et plaisir, les mouvements sont plus doux, sans heurts, bénéfiques pour le dos et les articulations
  • Affine la silhouette et combat la cellulite : l’eau exerce une action massante et drainante très efficace sur l’ensemble du corps,
  • Stimule la circulation sanguine et le retour veineux.
  • Le tramp’eau contribue à améliorer l'équilibre et la motricité. 
  • Renforce les abdominaux, tonifie les jambes et galbe les fessiers 

*Le Bébé nageur

  • Bébé n’apprend pas à nager mais à jouer à son rythme.
  • La découverte de l’eau se décline en quatre grands thèmes :
  • Découvrir l’eau et soi-même
  • Flotter, se déplacer
  • Aller sous l’eau
  • Entrer dans l’eau seul

*Aqua éveil /Le Jardin aquatique

Les enfants qui participent à cette activité n’apprennent pas à nager. Ils vivront un moment agréable leur permettant de se déplacer dans l’eau.Ouvert aux enfants de 3 à 5 ans

Voir les horaires d'ouverture au public en cliquant ici



defaut
les bébés nageurs 
  • les bébés nageurs  Vel'eau  aquagym 
Vel'eau 
aquagym 
MAIRIE de Saint-Affrique

1 place de l'Hôtel de Ville,  12400 Saint-Affrique
tel : 05 65 98 29 00 - fax : 05 65 49 02 29

Horaires d'ouverture
du lundi au jeudi de 8h à 12h et de 13h30 à 17h30
le vendredi de 8h à 12h et de 13h30 à 16h30
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