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Perturbateurs endocriniens, prévention des chutes, maintien de l'équilibre et initiation à la marche nordique : tels sont les thèmes des rendez-vous du lundi du CCAS proposés dès septembre à tous les retraités de Saint-Affrique

article mis à jour le 02/09/2020 (changement lieu atelier du 28/09/2020)

  •  Rendez-vous du lundi 7 septembre

Les ateliers prévention du CCAS, c’est reparti !

Après une longue absence du à la crise sanitaire le CCAS remet en place les ateliers initialement prévus.

Le premier rendez-vous de la rentrée aura lieu lundi 7 septembre, dans la salle d’animation du centre social Le Quai de St Affrique, à 14h00 ;

Le CCAS propose gratuitement un atelier pédagogique autour du thème des perturbateurs endocriniens dans notre quotidien animé par le Comité de sensibilisation pour le dépistage des cancers en Aveyron.

Au programme notamment la réalisation d’une crème nourrissante, suivis d’un gouter convivial.

Cet atelier est gratuit, il se déroule uniquement sur inscription (places limitées) en appelant au CCAS : 05.65.98.29.10.

 


  •  Rendez-vous du lundi 14 septembre

Le premier atelier prévention des chutes de la rentrée aura lieu Lundi 14 septembre.

Comme habituellement, deux groupes sont proposés, 14h ou 15h à la salle de gym intercommunale près de la piscine.

David Bettan, éducateur sportif, anime ces ateliers et propose jeux et activités sous forme d’exercices adaptés à chacun, dans une ambiance conviviale.

Le CCAS vous accueille ensuite autour d’un gouter offert.

Les places sont disponibles ! Alors n’hésitez pas, inscrivez-vous pour la session de 14h ou de 15h en téléphonant au CCAS (05.65.98.29.10). possibilité de transport.

 

 

  • Rendez-vous du lundi 28 septembre

Dans le cadre des ateliers prévention des chutes et maintien de l’équilibre des « rendez-vous du CCAS », une initiation à la marche nordique aura lieu le lundi 28 septembre. 

Les bâtons vous seront prêtés par la commune (si vous le souhaitez, vous pouvez apporter les vôtres). Le CCAS vous propose une  sortie le long de la voie verte, une petite randonnée de 3 km et d’1h environ.

Cette action sera animée par David Bettan, animateur sportif du service des sports de la commune de Saint-Affrique

Rendez-vous au CCAS, 3 place Abbe Bessou, lundi 28 septembre, deux groupes sont proposés vous pouvez vous inscrire pour 14h ou 15h ;

A la suite de cet effort, chacun pourra reprendre des forces autour d’un gouter offert.

Pour plus d’information ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter le CCAS : 05.65.98.29.10.